Mặc dù mọi người đều cần phải đi đại tiện, nhưng cách thức thực hiện lại có sự khác biệt rất lớn giữa mỗi người. Một số người bị tiêu chảy thường xuyên và phân của họ thường không thành hình; một số người gặp khó khăn khi đi đại tiện, phân khô và bị táo bón kéo dài; và một số người có nhu động ruột bình thường nhưng thường có phân khô và cứng ở phía trước và mềm và dính ở phía sau.
Phân cứng và khô ở phía trước và mềm và dính ở phía sau là bình thường hay bất thường? Đây có phải là dấu hiệu của ung thư ruột kết không? Đây thực sự là vấn đề đáng lưu ý, vì ngoài nội soi đại tràng, chúng ta chỉ có thể đánh giá sức khỏe cơ bản của ruột thông qua bản chất của phân. Tôi đã từng gặp một độc giả nam tuổi trung niên tình cờ phát hiện ra rằng phân của mình đã mỏng hơn. Ông đến bệnh viện để kiểm tra và được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại tràng sigma. May mắn thay, người này thường chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình và đi kiểm tra ngay khi phát hiện ra vấn đề.
Phân “khô và cứng ở phía trước và mềm và dính ở phía sau” có nghĩa là gì?
Phân lý tưởng phải có độ cứng và mềm vừa phải, thường được gọi là “phân chuối”, và có màu nâu hoặc vàng. Khi phân khô và cứng ở phía trước và mềm và dính ở phía sau, điều đó thường có nghĩa là phân đã bị giữ lại trong ruột trong một thời gian dài. Hiện tượng này xảy ra là do nước ở phần trước của phân đã được hấp thụ.
Do đó, có thể có bốn lý do cần phải xem xét. Đầu tiên là tình trạng cơ thể thiếu nước. Ví dụ, một số người ít uống nước và thích ăn đồ ăn nặng bụng , do đó họ dễ bị thiếu nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến nhu động ruột và cuối cùng khiến phân lúc đầu cứng, cuối cùng mềm.
Lý do thứ hai là thói quen đi tiêu không tốt. Ví dụ, nếu bạn không đi đại tiện trong thời gian dài do táo bón, phân sẽ tích tụ và cuối cùng niêm mạc ruột sẽ hấp thụ lại ngày càng nhiều nước trong phân, gây ra các vấn đề như vậy.
Khả năng thứ ba là ngồi trong thời gian dài. Ví dụ, nhân viên văn phòng ngồi lâu có thể khiến dạ dày và ruột khó hoạt động bình thường . Niêm mạc ruột liên tục hấp thụ nước trong phân, khiến phân trở nên khô, tự nhiên làm cho phân cứng ở phía trước và mềm ở phía sau.
Điểm thứ tư là táo bón. Một số trường hợp táo bón nhẹ có thể khiến phân cứng ở phía trước và mềm ở phía sau. Điều này phải được thực hiện nghiêm túc, nếu không tình trạng táo bón có thể tiến triển nặng hơn.
Phân “cứng lúc đầu, mềm lúc cuối” cũng có thể là dấu hiệu của 3 bệnh:
① Rối loạn chức năng tiêu hóa
Rối loạn chức năng tiêu hóa có thể dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và hình dạng phân sẽ bị ảnh hưởng khi số lượng vi khuẩn có lợi giảm đi.
② Viêm ruột
Một số người có thói quen ăn uống rất không lành mạnh. Ví dụ, họ tiêu thụ một lượng lớn carbohydrate trong thời gian dài, ăn đồ ăn mang về có nhiều muối và chất béo, và hiếm khi tiêu thụ chất xơ trong chế độ ăn. Điều này có thể làm chậm nhu động ruột và khiến phân lưu lại trong ruột trong thời gian dài. Điều này không chỉ khiến phân cứng lúc đầu và mềm lúc cuối mà còn có thể gây táo bón. Ngoài ra, ruột cũng dễ bị viêm, dẫn đến các vấn đề như mụn trứng cá trên mặt và da xỉn màu.
③ Polyp ruột
Khi polyp xuất hiện trong ruột, chúng có thể làm tắc nghẽn phân, khiến nhu động ruột chậm lại và phân trở nên khô và cứng hơn. Khi phân ở phía trước được thải ra, không gian đột nhiên được giải phóng, khiến cho phân ở phía sau khó hình thành.
Tôi muốn đi vệ sinh ngay sau khi ăn xong. Có chuyện gì thế?
Hiện tượng này trong y học được gọi là “phản xạ dạ dày-đại tràng”. Thuật ngữ này ám chỉ hiện tượng sau khi dạ dày tiếp nhận thức ăn, ruột già sẽ di chuyển theo phản xạ thần kinh, thúc đẩy quá trình bài tiết phân.
Nhiều người có thể cho rằng việc đi vệ sinh ngay sau khi ăn là bất thường và cảm thấy lo lắng. Thực ra, không cần phải lo lắng quá nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài nhiều năm, cảm giác thèm ăn không thay đổi, không khó chịu sau khi đại tiện, không ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, học tập bình thường, nhu động ruột bình thường thì bạn không cần lo lắng.
Tất nhiên, còn có hai khả năng khác cho tình huống này. Một là chứng không dung nạp thức ăn . Ví dụ, một số người không dung nạp được một số loại thực phẩm nhất định và họ sẽ bị tiêu chảy ngay sau khi ăn. Tình trạng này thường có thể được cải thiện bằng cách tránh ăn những thực phẩm không dung nạp.
Thứ hai là hội chứng ruột kích thích, đây là một rối loạn chức năng.
Hội chứng ruột kích thích thường có diễn biến lành tính với các triệu chứng tái phát, nhưng về cơ bản đây là một căn bệnh không phải bệnh lý thực thể và thường không ảnh hưởng đến tình trạng chung. Không cần phải quá lo lắng. Nếu nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn nên đi khám để được điều trị.
