Nội dung chính
Khi còn trẻ tôi không có nám nhưng sau 30 tuổi hai bên gò má xuất hiện nám và ngày càng đậm hơn. Cơ chế hình thành nám như thế nào?
Nám da thường xuất hiện chủ yếu ở vùng hai bên gò má do một số nguyên nhân sinh lý và yếu tố môi trường tác động. Các yếu tố này gây ra sự tích tụ melanin (sắc tố da) tại các khu vực dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là vùng gò má. Cụ thể, các lý do chính bao gồm:
1. Tăng sinh melanin do ánh sáng mặt trời:
Ánh sáng mặt trời là yếu tố chính kích thích sự sản sinh melanin, sắc tố giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Các vùng da trên khuôn mặt, đặc biệt là gò má, thường tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời nhiều hơn, khiến các tế bào melanocyte (tế bào sản xuất melanin) hoạt động mạnh hơn và dẫn đến sự xuất hiện của nám. Các tia UV từ mặt trời kích thích sự hình thành sắc tố melanin, đặc biệt là khi da không được bảo vệ đầy đủ.
2. Thay đổi nội tiết tố:
Thay đổi hormone là nguyên nhân quan trọng khiến nám xuất hiện. Trong suốt thai kỳ (đặc biệt là trong 3 tháng cuối), khi sử dụng thuốc tránh thai hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, hormone estrogen và progesterone thay đổi mạnh mẽ. Các hormone này có thể kích thích tế bào melanocyte tăng sản xuất melanin, gây ra hiện tượng nám da, đặc biệt là ở các vùng như gò má, nơi da thường nhạy cảm hơn với tác động của nội tiết tố.
3. Tính chất di truyền:
Di truyền cũng đóng vai trò trong việc nám xuất hiện ở hai bên gò má. Những người có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử gia đình bị nám da có nguy cơ cao hơn. Các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất melanin của cơ thể, dẫn đến việc nám xuất hiện nhiều hơn ở các khu vực trên gương mặt như gò má.
4. Lão hóa và thay đổi cấu trúc da:
Khi da lão hóa, cấu trúc của da thay đổi, bao gồm việc giảm độ đàn hồi và giảm khả năng tái tạo tế bào da mới. Điều này làm tăng nguy cơ xuất hiện các vết nám. Các khu vực trên mặt, đặc biệt là gò má, dễ bị tổn thương hơn do sự tiếp xúc với tác nhân bên ngoài (như ánh sáng mặt trời và ô nhiễm).
5. Chế độ chăm sóc da không đúng cách:
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, đặc biệt là các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc không chống nắng đầy đủ, có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường, từ đó kích thích sự hình thành nám ở vùng gò má.
6. Vị trí đặc biệt của gò má:
Gò má là khu vực dễ tiếp xúc với ánh sáng và gió hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Điều này khiến chúng trở thành nơi dễ bị ảnh hưởng bởi tác động từ môi trường (như ánh sáng mặt trời, ô nhiễm, bụi bẩn), làm tăng khả năng nám xuất hiện tại vùng này.
7. Stress và chế độ ăn uống không hợp lý:
Stress kéo dài và chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng (nhất là thiếu vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa) có thể làm suy yếu sức khỏe làn da, gây nên các vấn đề về sắc tố như nám, đặc biệt là tại các vùng da dễ bị tác động như gò má.
Kết luận:
Nám da thường xuất hiện ở hai bên gò má chủ yếu vì khu vực này dễ bị tác động bởi ánh sáng mặt trời, thay đổi nội tiết tố và các yếu tố di truyền. Để giảm thiểu nguy cơ nám, việc bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng, chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh chế độ sinh hoạt là rất quan trọng.
