Hẹ là một loại rau rất phổ biến. Các món như hẹ xào trứng, nhân thịt hẹ, hẹ nướng… đều được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon miệng, hẹ còn mang lại một số lợi ích cho nam giới. Nhiều người nghĩ hẹ chỉ là một nguyên liệu bình thường, nhưng thực tế nó có nhiều công dụng trong cuộc sống. Ví dụ, khi cắt nhỏ hẹ để ngâm chân, nó có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề phiền toái. Vậy cụ thể ngâm chân bằng hẹ có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Cách ngâm chân bằng hẹ
Chuẩn bị khoảng 100–150g hẹ tươi, rửa sạch và cắt nhỏ.
Cho hẹ vào chậu ngâm chân, đổ nước sôi vào ngâm khoảng 20 phút để các dưỡng chất trong hẹ tiết ra.
Khi nước nguội bớt, dùng nước này để ngâm chân.
Lợi ích của việc ngâm chân bằng hẹ
Giữ ấm, cải thiện tuần hoàn máu bởi hẹ có tính ấm, giúp thúc đẩy lưu thông máu, xua tan hàn khí, cải thiện tình trạng tay chân lạnh. Ngoài ra, bạn sẽ ngủ ngon hơn. Khi cơ thể ấm lên, dễ đi vào giấc ngủ sâu.
Điều đáng nói nữa là việc này giúp kháng khuẩn, trị hôi chân. Hợp chất lưu huỳnh trong hẹ ức chế vi khuẩn, giảm mùi hôi và hỗ trợ điều trị nấm chân, đặc biệt hiệu quả khi thời tiết nóng ẩm.
2 công dụng khác của hẹ
Tẩy gỉ sét
Hẹ chứa axit oxalic có thể làm mềm gỉ sắt. Chỉ cần cuộn hẹ lại và chà xát lên vết gỉ, sau đó lau sạch.
Làm phân bón cho cây
Hẹ giàu enzyme và vi lượng, giúp cây phát triển tốt. Cắt nhỏ hẹ rồi vùi vào đất, khi phân hủy sẽ cung cấp dinh dưỡng. Mùi hăng của hẹ còn đuổi rệp, nhện đỏ, bảo vệ cây trồng.
